• 200-300 ml amandel- of kokosmelk (zonder suiker) of water
  • Een handvol groene groenten, jonge spinazie, groene kool, kale, selder, waterkers
  • Een handvol bosbessen, frambozen, braambessen (vers of diepvries)
  • Een stuk verse gember
  • Het sap van een halve citroen
  • Een eetlepel chiazaad
  • Een eetlepel hennepzaad
  • Een eetlepel lijnzaadolie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *