Ingredi├źnten: (2 personen)

1 rijpe banaan
200g cottage cheese (goed gekoeld uit de koelkast)
enkele druppels stevia naar smaak*
1 koffielepel raw cacao poeder*
afwerking: cocosrasp

*verkrijgbaar in de LiVe Coach webshop


Bereiding:

Snij de banaan in kleine blokjes van ongeveer 1cm op 1cm. Vries die in tot ze volledig hard zijn, leg je stukjes mooi open op een schaal voor je ze invriest.
Als de banaan bevroren is dan doe je die (nog bevroren dus)  samen met de cottage cheese en de cacao poeder in een hakmolentje. Mix die samen goed door tot een egale massa. Roer er eventueel wat stevia door. Schep er direct je ‘bolletjes’ van en werk af met de cocosrasp.

Heerlijk! Zo’n gezond ijsje!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *