Recepten

Recept. Groene smoothie met een fruitsmaakje

200-300 ml amandel- of kokosmelk (zonder suiker) of water Een handvol groene groenten, jonge spinazie, groene kool, kale, selder, waterkers Een handvol bosbessen, frambozen, braambessen (vers of diepvries) Een stuk verse gember Het sap van een halve citroen Een eetlepel chiazaad Een eetlepel hennepzaad Een eetlepel lijnzaadolie

Recept. Water met een smaakje van pompelmoes, granaataappel (of aardbei) en rozemarijn

1 pompelmoes 1 granaatappel 1 L water 2 takjes rozemarijn (vers) Bereiding – 10 min. + 12 u. trekken Giet het water in een mooie karaf of waterkan. Halveer de granaatappel en breek de helften open. Haal de pitjes eruit en voeg toe aan het water. Snij de ongeschilde pompelmoes in dunne partjes en voeg …

Recept. Water met een smaakje van pompelmoes, granaataappel (of aardbei) en rozemarijn Read More »